Edadismo y envejecimiento: Xaime Fandiño nos invita a vivir la vejez sin etiquetas

¿Cumplir años significa dejar de hacer cosas, perder oportunidades o tener que vivir de una determinada manera? En el pódcast Nos hacemos mayores, conversamos con Xaime Fandiño sobre el edadismo, la longevidad y la importancia de construir una sociedad en la que la edad no marque nuestros límites.

Su experiencia personal y sus reflexiones nos invitan a cuestionar los prejuicios sobre las personas mayores, repensar la jubilación y descubrir por qué las relaciones entre generaciones son fundamentales para envejecer con autonomía, curiosidad y bienestar.

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La jubilación y el «finiquito social»: ¿qué ocurre cuando dejamos de trabajar?

El interés de Xaime por el edadismo surgió tras jubilarse como profesor universitario. Al dejar su puesto, descubrió que no solo terminaba una etapa laboral: también parecía desaparecer parte de su lugar en la sociedad.

Lo explica con una frase que resume una realidad de la que se habla poco:

«Además de un finiquito laboral, lo que parece es un finiquito social».

A partir de esa experiencia, impulsó Deteriorados, un grupo musical con personas de distintas edades que utilizaba la música como punto de encuentro y como forma de visibilizar el edadismo y defender las relaciones intergeneracionales.

Su reflexión plantea una pregunta importante: ¿estamos preparados para una jubilación que nos permita seguir participando, aprendiendo y relacionándonos con personas de todas las edades?

¿Qué es el edadismo y cómo afecta a nuestra forma de envejecer?

El edadismo consiste en los estereotipos, prejuicios y formas de discriminación vinculados a la edad. Puede aparecer en el trabajo, en los servicios públicos, en las relaciones sociales e incluso en situaciones cotidianas que hemos llegado a considerar normales.

Pero existe otra forma especialmente difícil de combatir: el edadismo que interiorizamos y que nos lleva a renunciar a experiencias porque creemos que ya somos demasiado mayores.

Xaime lo expresa así:

«Cuando dices: “Esto ya no es para mí”, podría ser, pero tú ya te ves mayor».

Esta idea nos invita a distinguir entre lo que realmente queremos y aquello que dejamos de hacer por los prejuicios que hemos aprendido. Cumplir años no significa que tengamos que abandonar nuestras aficiones, dejar de aprender o renunciar a conocer gente nueva.

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Los prejuicios sobre la edad empiezan mucho antes de la vejez

Durante la entrevista, Xaime recuerda que los estereotipos relacionados con la edad también aparecen en la infancia y la adolescencia. Los grupos se diferencian por cursos, años y etapas, como si una pequeña diferencia de edad determinara quién encaja y quién queda fuera.

También comparte una anécdota familiar: una amiga de su nieta entró en su casa y comentó que no parecía una casa de abuelos, sorprendida por encontrar guitarras y otros instrumentos.

Una frase aparentemente inocente revela hasta qué punto asociamos la vejez con una imagen rígida. Las personas mayores no dejan de tener gustos, inquietudes, aficiones ni ganas de descubrir cosas nuevas.

Relaciones intergeneracionales: necesitamos espacios para compartir

Para Xaime Fandiño, una de las claves para combatir el edadismo es favorecer las relaciones entre personas de distintas generaciones. Y no se trata únicamente de organizar actividades puntuales en las que jóvenes y mayores coincidan durante unas horas.

Su propuesta es clara:

«No es que haya programas intergeneracionales, es que tenemos que tener espacios intergeneracionales».

¿Qué significa esto en la práctica? Crear lugares donde las relaciones surjan de forma natural, a partir de intereses compartidos y sin que la edad determine el papel de cada persona.

Pasear con perros, participar en una banda de música, pintar en grupo o encontrarse en espacios públicos pueden convertirse en oportunidades para conversar, aprender y crear vínculos.

Xaime insiste en que una relación verdaderamente intergeneracional debe permitir que las personas se relacionen de igual a igual, compartiendo opiniones e intereses, y no únicamente desde el cuidado o la protección.

Vivir más años: ¿tenemos que cambiar nuestra manera de entender la vida?

La longevidad plantea nuevos retos personales y sociales. Xaime cuestiona el modelo tradicional que divide la vida en tres grandes etapas: estudiar, trabajar y jubilarse. Si vivimos más años, ¿tiene sentido pensar que nuestras decisiones deben quedar cerradas a una edad determinada?

Él mismo es un ejemplo de que siempre se puede abrir una nueva etapa: con 66 años cursó un máster en filosofía y continúa trabajando en una tesis doctoral, además de mantener viva su pasión por la música.

Su experiencia nos recuerda que aprender, cambiar de rumbo y comenzar nuevos proyectos no tienen una edad límite.

También defiende la importancia de preparar a las nuevas generaciones para una vida con distintas etapas y posibilidades. No siempre elegimos el camino correcto a la primera, y eso no significa fracasar definitivamente. Podemos cambiar de intereses, descubrir nuevas capacidades y construir una trayectoria diferente.

Envejecer bien también significa mantener la curiosidad

¿Qué consejo daría Xaime a una persona que está a punto de cumplir 65 años? Su respuesta es breve y contundente:

«Que cultiven la mente y que no se achiquen».

Mantener la curiosidad, aprender cosas nuevas y conservar aficiones pueden ayudarnos a seguir conectados con el mundo y con otras personas. En su caso, la música ocupa un lugar fundamental: lleva tocando instrumentos desde niño y continúa explorando nuevas posibilidades musicales.

Durante la entrevista también recomienda el libro Cuando los abuelos se convierten en nietos, de Javier Yanguas, y presenta su novela El último concierto, una historia en la que un grupo de personas mayores decide asistir a un festival de música heavy, provocando la oposición de sus familias. Una trama que conecta con una de las grandes ideas de la conversación: el derecho de las personas mayores a decidir sobre su propia vida.

Cuidar no es lo mismo que atender: escuchar a cada persona

Otro de los temas destacados de la entrevista es la diferencia entre cuidar a alguien y prestarle una atención verdaderamente personalizada.

Para Xaime, no basta con cubrir las necesidades básicas de una persona. También hay que escucharla, conocer sus preferencias y respetar lo que le gusta y lo que no.

Esta distinción es especialmente importante cuando hablamos de autonomía y calidad de vida de las personas mayores. La edad no convierte a todo el mundo en igual ni elimina el derecho a decidir.

Una atención centrada en la persona parte de una pregunta sencilla: ¿qué necesita, qué desea y cómo quiere vivir?

«La edad es el tiempo que lleva sobre el planeta, nada más»

A lo largo de esta conversación en Nos hacemos mayores, Xaime Fandiño nos invita a revisar ideas que damos por sentadas: que la jubilación implica retirarse de la vida social, que las personas mayores tienen menos capacidad para aprender o que cada edad tiene unas actividades y unas relaciones determinadas.

Su mensaje nos recuerda que la edad es solo una parte de quiénes somos. La historia personal, los intereses, la salud, las circunstancias y las decisiones de cada persona también importan.

Construir una sociedad más inclusiva requiere barrios y espacios compartidos, oportunidades para relacionarnos entre generaciones y una mirada que no reduzca a nadie a su fecha de nacimiento.

Porque envejecer en positivo no significa ignorar las dificultades de la edad, sino evitar que los prejuicios decidan por nosotros.

Te invitamos a escuchar el episodio completo de Nos hacemos mayores con Xaime Fandiño y a seguir reflexionando sobre cómo construir una sociedad en la que todas las edades tengan cabida.