La Salud Mental en la Tercera Edad

Tener una Salud Mental es muy importante, y no solo es hacer ejercicio no alimentarse bien. Hoy abordamos el tema del DUELO en las personas mayores. Con la experiencia profesional de Pilar Álvarez y sus consejos prácticos de psicología, aquí tendrás una visión integral sobre cómo enfrentar el duelo y promover el bienestar emocional en la vejez.

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La Importancia de la Salud Mental en la Tercera Edad

En un mundo enfocado en la salud física, ¿estamos descuidando nuestra salud mental? Exploramos cómo la atención a la salud mental en la tercera edad es fundamental para el bienestar integral.

La Experiencia de Pilar Álvarez : Un Viaje Personal hacia la Gerontología

Conoce la inspiradora historia de Pilar Álvarez, una experta en gerontología que comparte su motivación personal para dedicarse al cuidado de las personas mayores.

Reflexionando sobre la Atención Psicológica

Este próximo 7 de abril, en el Día Mundial de la Salud, recordamos la importancia de abordar la salud mental, especialmente en las personas mayores, y cómo esta área de la atención médica ha sido subestimada en la sociedad.

Impacto en la Salud Mental

Exploramos los desafíos psicológicos que enfrentan las personas mayores, desde la pérdida de seres queridos hasta los cambios en el rol social y la salud física, y cómo estos factores pueden afectar su bienestar emocional.

El Duelo es Un Proceso Psicológico Natural

Profundizamos en el concepto de duelo y cómo este proceso psicológico acompaña a las diversas pérdidas experimentadas a lo largo de la vida, proporcionando una perspectiva sobre su naturaleza y variabilidad.

El Papel de la Cultura y la Religión en el Proceso de Duelo

Analizamos cómo la cultura y la religión influyen en la experiencia del duelo, destacando las diversas formas en que diferentes sociedades abordan y procesan la pérdida.

Estrategias para Afrontar el Duelo, Recomendaciones de una Psicóloga

Ofrecemos consejos prácticos para afrontar el duelo de manera saludable, destacando la importancia de aceptar el dolor, buscar apoyo y mantener una actitud paciente y compasiva consigo mismo.

La Importancia de la Atención Profesional en el Duelo

Se destaca la importancia de buscar ayuda profesional cuando el duelo se vuelve abrumador, y se aleja a las personas mayores y sus familias a no dudar en buscar el apoyo necesario para sobrellevar el proceso.

El Impacto Positivo de la Terapia en el Duelo

Se presenta un caso real que ilustra cómo la terapia puede ser una herramienta efectiva para ayudar a las personas mayores a sobrellevar el duelo y seguir adelante con sus vidas de manera saludable.

Hacia una Mayor Profesionalización en la Atención Gerontológica

Finalmente, se aboga por una mayor profesionalización en el campo de la atención gerontológica para garantizar que las personas mayores reciban el apoyo y la atención necesaria para vivir vidas plenas y significativas.

Ronda de preguntas personales:

Afición: Su trabajo y leer

Persona referente: Las personas de su alrededor.

Aprendizaje: La maternidad es un aprendizaje diario. Ahora está en una aceleradora con un proyecto.

Cultura: Libros «Avanzar permaneciendo quietos» de Geert Bettinger y «Luna«, de la escritora Clara Díaz Henche

Lanza el guante para venir al programa: Carina Cinalli

Contactos de Inmaculada:

Entrevistada: Pilar Álvarez Fernández

Empresa: Mayores Mejores